„Możesz dokonać, czego tylko zechcesz, możesz zdobyć wszystko, czego zapragniesz, możesz zostać każdym kim zechcesz zostać”

Robert Collier (1885 – 1950)

Gabinet Pozytywna Terapia, to miejsce, które stworzyłam po to, aby pomagać w trudnych, życiowych sytuacjach oraz zachęcać do poznawania, rozwoju i odkrywania własnych możliwości.

Tempo życia jakie w dzisiejszych czasach zdaje się być coraz większe, stawia przed nami nowe, trudne wyzwania. Sytuacje, w jakich się znajdujemy, powodują powstawanie i odczuwanie silnych emocji takich jak: lęk i stres. Osoby, pozostające zbyt długo pod wpływem wysokiego poziomu tych emocji narażone są na różnego rodzaju dolegliwości, jak na przykład: zaburzenia nastroju, depresja, przemęczenie, a także zauważają narastające konflikty w relacjach małżeńskich, problemy wychowawcze, brak motywacji do działania czy wypalenie zawodowe.

Dodatkowo pojawiają się różnego rodzaju zdarzenia losowe, wywołujące bezsilność, smutek, obniżenie własnej samooceny i brak wiary we własne siły... Niekiedy doświadczenia z przeszłości przeszkadzają w realizacji celów i odnalezieniu "swojego miejsca" i tożsamości. Wtedy jest odpowiedni moment, żeby dać sobie szansę na odzyskanie równowagi, radości i sensu życia, korzystając z pomocy psychologa, terapeuty, który dzięki swoim umiejętnościom i wiedzy, potrafi te trudne, kryzysowe sytuacje wykorzystać jako krok do pożądanej, przez klienta, zmiany.

W gabinecie Pozytywna Terapia dbam o to, żeby każdy komu pomagam miał dla siebie bezpieczną przestrzeń, a nasze spotkania przebiegały w atmosferze zrozumienia i akceptacji.

Prowadzone przez mnie konsultacje i terapia koncentrują się na osiągnięciu celu klienta, wykorzystując Jego mocne strony, umiejętności i doświadczenia. Efektem terapii w takim pozytywnym podejściu jest przyjazna, spokojna atmosfera i budowanie wizji preferowanej przyszłości życia klienta oraz tworzenie narzędzi do jej osiągnięcia.

Zapraszam,       
Agnieszka Świtała-Kosik